Live realizada em 19 de outubro de 2021 no canal Corrida em Foco...
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Foi abordado 3 (três) assuntos:
1 - Aprendizado nos 1000 Km Brasil;
2 - Minha experiência;
3 - Minha História.
Aprendizado nos 1000 Km Brasil
Planejar é importante
Superar obstáculos é necessário
A beleza de tudo encontra-se nos detalhes
Existe muitas pessoas de bom coração neste mundo
A importância da continuidade
A solidão pode ser sua aliada
Sobre a dor
Sobre o medo
A felicidade está dentro de você
No final sempre vale a pena
Minha experiência
1. PROVAS - 2021
1000Km Brasil | 16 a 25 de set | 501Km e 300m em 5 dias e 1 hora
SOLIDARITY – 6H (VIRTUAL) - 63K | 20 de mar | 6:01:56
ULTRA DESAFIO EXTREMO PASSA QUATRO - 80K | 06 de mar | 11:25:46
ULTRAMARATONA CAIEIRAS - 12h | 19 de jun | 107K
2. PROVAS - 2020
DESAFIO 300 (VIRUTAL) - 30K/10dias | 14 a 23 de ago | 20 colocado (categoria)
UAI 135 (VIRTUAL) - 135K | 10 a 12 de jul | 30 colocado (geral)
CONRADES (VIRTUAL) - 45K | 14 de jun | 3:57:36
DESAFIO DO RIO DE JANEIRO (VIRUTAL) - 21K + 42k | 10 e 11 de out | 1:40:27 | 3:49:33
3. PROVAS 2019
DESAFIO DO RIO DE JANEIRO - 21K + 42k | 22 e 23 de jun | 1:47:53 | 3:58:58
Minha história:
Em fevereiro de 2017, decidi fazer uma mudança em minha vida. Eu precisava mudar meus hábitos, ter uma saúde melhor, visto que levava uma vida não tanto saudável, má alimentação, não praticava mais esportes, meus pais hipertensos, eu hipertenso, com sobrepeso e tomava medicações periódicas
Quer saber os detalhes? É só ouvir o episódio completo
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