Rodrigo Moraes25 de out. de 20211 min de leituraLIVE - Corrida em Foco (1.000 Km Brasil)Live realizada em 19 de outubro de 2021 no canal Corrida em Foco... ... Foi abordado 3 (três) assuntos: 1 - Aprendizado nos 1000 Km...
Rodrigo Moraes29 de set. de 20215 min de leitura1.000 Km Brasil - O que aprendi?Foram 501 Km e 300 m percorridos em 5 dias e 1 hora de muito aprendizado! Qualquer corrida ou caminhada de longa distância tem lições de...
Rodrigo Moraes25 de jun. de 20212 min de leituraUltramaratona Brasil - 4ª EDIÇÃO - 12HNo dia 19 e 20 de junho de 2021 foi realizado na cidade de Caieiras, nas dependências do Ecoparque, a 4ª Edição da Ultramaratona Brasil,...
Rodrigo Moraes15 de jun. de 20213 min de leituraRegras básicas da low carbO que é low carb? É uma estratégia no plano nutricional baseada no consumo de alimentos com percentual de carboidratos reduzidos,...
Rodrigo Moraes3 de mar. de 20211 min de leituraCetogência e UltrarresistênciaLive transmitida ao vivo em 18 de fevereiro de 2021. ... Para quem quer saber um pouco mais sobre a dieta cetogênica em provas...
Rodrigo Moraes18 de fev. de 20212 min de leituraUltra Desafio Extremo de Passa Quatro-MG (2021)O que falar desta corrida... acho que a melhor maneira de descrever é o próprio slogan da camiseta da prova. “Você nunca sabe a força...
Rodrigo Moraes9 de fev. de 20211 min de leituraLow Carb dos 5 km a UltramaratonaLive transmitida ao vivo em 3 de dezembro de 2020. ... Neste episódio é abordado como a low carb pode ser aplicada desde provas de 5 km...
Rodrigo Moraes13 de jan. de 20212 min de leituraCorrerEste foi o primeiro livro que li sobre esse esporte tão espetacular que hoje faz parte da minha vida. Agradeço ao meu amigo Fernando por...
Rodrigo Moraes23 de dez. de 20202 min de leituraNascidos para CorrerO que falar deste livro ! Uma leitura empolgante, e prova disso é o fato de que, eu li suas 383 páginas em apenas 3 noites. Não ...
Rodrigo Moraes18 de dez. de 20201 min de leituraLow Carb para quem busca evolução no esporteLive transmitida ao vivo em 2 de julho de 2020. ... Para quem é atleta (amador ou de alto rendimento), sabe como incorporar o estilo de...
Rodrigo Moraes14 de dez. de 20207 min de leituraMinha históriaMe chamo Rodrigo Moraes, sou engenheiro, com MBA, Pós-graduação e Certificação nas áreas de conhecimento de Engenharia / Tecnologia...